Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
71 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 55.13g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Данон Йогурт Натуральный с Персиком 2,9%. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Данон Натуральный Биойогурт с Клубникой , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnsteysie's Weight History
|