|
День 16. 🕕 полет нормальный, хотя сегодня проспала)) Надеюсь к лету и я сделаю свой коллаж))💃💃
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1002 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 57.18g | Carbs: 132.02g.
Breakfast: Главпродукт Варенье Черничное, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Лук, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|