Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1875 kcal
|
Fat: 107.80g | Prot: 104.93g | Carbs: 122.26g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Зерновик, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Dinner: Болгарский Перец, Чай, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, La Pina Арахисовая Паста, Индилайт Филе Бедра Индейки, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой. Snacks/Other: Фруктоза, Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины. more...
|
|
2032 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 58 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 13 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|