|
ОГ - 101
ОТ - 81
ОЖ - 91
ОБ - 101
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 103.56g | Carbs: 191.41g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, Банановые сырники, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, ВкусВилл Батон Молодежный. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), кабачки и баклажаны тушеные. Dinner: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Банановые сырники, Магнит Огурчик Соленый, Помидоры, Рис, ВкусВилл Сибас. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|