Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
82 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1197 kcal
|
Fat: 32.43g | Prot: 143.68g | Carbs: 84.02g.
Breakfast: Евроопт Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Каша. Dinner: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Hortex Лечо. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Салат Айсберг, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet-19091990's Weight History
|