Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 79.84g | Carbs: 210.83g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Варенье, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Лента Пирожное Картошка , Лента Фундук Жареный, Банан, Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе с Сахаром, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Совок Паштет с Индюшиной Печенью, Мандарины, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Плов с Курицей. more...
|
|
274 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|