Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1731 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 97.50g | Carbs: 194.80g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Уже Готово Лапша Куриная, Твой Дом Котлета Фитнес, Твой Дом Рис с Зелёным Горошком и Кукурузой, Твой Дом Винегрет. Dinner: Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом, Ашан Помидор, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Славная Рожь. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Шариками , Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Бондюэль Горошек Консервированный , Магнолия Лазанья Болоньезе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnsteysie's Weight History
|