Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1534 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 100.94g | Carbs: 160.77g.
Breakfast: Гранат, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Арахисовая Паста, Экопродукт Варенье Чёрная Смородина. Lunch: Куриное Филе Вареное, Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Куриное Филе, Кабачок Гриль, Окей Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy_balby's Weight History
|