Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
57 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1022 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 78.62g | Carbs: 45.88g.
Breakfast: Сапа Нан Хлеб Жито, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Зеленью . Lunch: Запеканка с Куриными Бёдрами и Овощами. Dinner: Запеканка с Куриными Бёдрами и Овощами. Snacks/Other: Сапа Нан Хлеб Жито, Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|