Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
743 kcal
|
Fat: 25.28g | Prot: 56.09g | Carbs: 74.22g.
Breakfast: Зебра Вафли , Куриный Суп Лапша. Lunch: Пекинская Капуста, Гречка с Курицей. Dinner: Морковь, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|