Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 54.62g | Carbs: 273.50g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Lunch: Помидор Тушеный, Виктория Окунь Запеченый, Мистраль Гречка Отварная, Говядина Постная, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Dinner: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Помидор Тушеный, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Магнит Помело, Ашан Апельсин . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.lannochka's Weight History
|