Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1785 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 71.62g | Carbs: 207.42g.
Breakfast: Фиги Меджул, Чернослив, Курага, Шоколад, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Печенье к Чаю, Сыр Российский, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Простые Пельмени, Кетчуп, Сметана . Snacks/Other: Конфета, Омлет с Молоком, Плов с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|