Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 46.00g | Prot: 85.16g | Carbs: 200.88g.
Breakfast: Сырники в Духовке, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Dinner: Кофе, Вологодское Молоко 3,2%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Полутвёрдый, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Other: Песочное Печенье, Lucky Days Конфета, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|