Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 18.66g | Prot: 73.02g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Свекла Вареная. Lunch: Уха, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Мандарины, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*МУРКАМУР*'s Weight History
|