Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2085 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 145.81g | Carbs: 243.26g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Billa Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Авокадо , АО Тандер Яблоко, Пекинская Капуста. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленные Грибы, Рис Вареный. Dinner: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом, Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Рис Вареный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Фабрика Качества Блинчики с Ливером. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|