Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2013
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77 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2013:
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2845 kcal
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Fat: 93.84g | Prot: 118.29g | Carbs: 293.10g.
Breakfast: Jus de Pamplemousse Rose, Café. Lunch: Mayonnaise, Crabe, Huîtres, Crevettes, Vin de Table Blanc, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pomme, Entremont Emmental, Pain Multigrain. Dinner: LU Petit Brun Extra, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Glaces au Chocolat, Huile d'Olive, Blettes, Carrefour Coulis de Framboises, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Taillefine Fromage Blanc 0%, Coeur de Lion Camembert, Pomme, Pain Multigrain. more...
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4269 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Bicycling (moderate) - 21/kph - 4 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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