Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
130.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 62.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2342 kcal
|
Fat: 100.34g | Prot: 80.10g | Carbs: 254.16g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Орловский , НЕВА Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Семейка Озби Сушки Челночок, НЕВА Зефир в Шоколаде. Dinner: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб с Отрубями, Хлеб Бородинский, Греческий Салат, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, НЕВА Зефир в Шоколаде, Семейка Озби Сушки Челночок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|