Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1583 kcal
|
Fat: 41.52g | Prot: 60.91g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Зеленая Линия Биотворог с Малиной-Шиповником, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Сахаром, Лента Пирожное Картошка , Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, Плов с Курицей. Dinner: Мандарины, Fazer Хлебцы Овсяные, Совок Паштет с Гусиной Печенью, Лента Сыр Косичка, Пиво. more...
|
|
165 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|