Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
100.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 132.82g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Перекресток Язык Говяжий Отварной, Реми Помидоры Красные, Магнит Яйцо Варёное, Зеленый Сад Салат Листовой, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Радоград Масло Семян Чиа , Сыробогатов Сыр Пармезан, Ферма Фета, Белая Дача Рукола, Реми Помидоры Красные, Перекресток Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Окей Манго, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DVKolmykov's Weight History
|