Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
82.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1229 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 79.75g | Carbs: 83.30g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер. Lunch: Шоколадный ПП торт. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Картофель, Куриное Филе. Snacks/Other: Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|