Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1673 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 80.44g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Яблоки, Банан, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Рис Отварной, Куриное Филе с Медом и Горчицей. Dinner: De Luxe Кукуруза Консервированная , Сыр, Фалафель, Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Other: Вино Сухое, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalkatinam's Weight History
|