Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2179 kcal
|
Fat: 97.18g | Prot: 117.77g | Carbs: 211.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Томатная Паста, Pasteroni Pipe Rigate 126, Морковь, Лук, Индилайт Фарш Индейки , Растительное Масло, Киви. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Апельсин, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Свекла Вареная, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|