Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1253 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 80.10g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Яйцо Варёное , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Апельсин. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantizza's Weight History
|