Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1617 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 127.11g | Carbs: 134.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лайтнес Арахисовая Паста, Шадринск Молоко 7,1%. Lunch: Банан, Творог 5%. Dinner: Помидоры Черри, Брокколи. Snacks/Other: USN Whey Protein, Bombbar Protein Cookie Curd Cake, Chikalab Chikabar Coconut. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Feb 21 by member: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|