Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 75.13g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Лимоном, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Чай с Лимоном, Цикорий с Молоком, Зефир в Шоколаде, Здраво Галета Простая, Банан, Ашан Киви, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Ашан Киви, Цикорий с Молоком, Здраво Галеты Простые Настоящие, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Любятово Галеты Классические, Банан, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golyshik's Weight History
|