Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1096 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 84.51g | Carbs: 40.74g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Вареное Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Веселый Молочник Обезжиренный Творог со Сметаной , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|