Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 81.17g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Белоцерковский Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), ПП Оладьи, Кофе Латте. Lunch: Киви, Белоцерковский Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Хлебец, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Куриная Отбивная. Dinner: Лосось на Гриле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulochca1711's Weight History
|