Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 86.26g | Carbs: 151.87g.
Breakfast: Moccona Кофе с Ароматом Карамели, Mlekara Sabac Каймак 70%, Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебец Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Булгур (Вареный), Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубленные котлеты из курицы с сыром. Snacks/Other: Чернослив, Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Хлебец Ржаной, Киви, Красная Цена Фундук. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina310588's Weight History
|