Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
62 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 75.57g | Carbs: 246.51g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Пшеничная Каша, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Армянский. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Молоко, Квашеная Капуста, Лук, Морковь, Пшеничная Крупа, Печень Говяжья, Рыбный Суп. Dinner: Кетчуп, Сметана, Простые Пельмени. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|