Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 138.56g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Сушеное Манго, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Морковь, Лук, Мистраль Горох Орегон Зеленый Колотый. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеканка Творожная ГЛВЧ. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения_Олеговна's Weight History
|