Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
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73.8 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2021:
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2631 kcal
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Fat: 83.83g | Prot: 98.80g | Carbs: 365.40g.
Breakfast: Schokopudding, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Lasagne. Dinner: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Salatgurke. Snacks/Other: Choceur Herbe Sahne, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Haribo Phantasia. more...
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2183 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Guten morgen,ich wünsche dir einen schönen Tag und fühl dich gedrückt ! 🙋
04 Feb 21 by member: buecherwurm_02
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Guten Morgen ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🤗🍀🌹....... Ich mache heute Foto von puzzle und stelle ein😊👍
04 Feb 21 by member: joa0707
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Guten Morgen ihre Puzzletanten! Ich fange heute abend auch ein neues an
04 Feb 21 by member: Multigirl80
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......und ich warte auf den Postboten ,der bringt mir ein neues 😉😂
04 Feb 21 by member: buecherwurm_02
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Ich tausche die fertigen gegen frische bei Mama
04 Feb 21 by member: Multigirl80
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Das ist schön 😊aber die Möglichkeit gibts bei mir leider nicht.
04 Feb 21 by member: buecherwurm_02
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04 Feb 21 by member: Lexi_32
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Sorry, dass ich mich jetzt erst melde, ich hab den Tag mit der Familie verbracht. Mittagessen mit meiner Schwester bei Mama gekocht, anschließend 2h an die frische Luft, dann spielen....jetzt bin ich zuhause und fange das nächste Puzzle an. Ich hab mich für 1500 Teile entschieden, es heißt "Sydney"
04 Feb 21 by member: Multigirl80
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05 Feb 21 by member: kirchgellersen
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👌👍 Viel Spaß beim puzzeln
05 Feb 21 by member: joa0707
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