Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1589 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 50.60g | Carbs: 124.17g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Де Филе Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Укрекохліб Гречневый Хлеб. Lunch: АТБ Груша, President Камамбер, Зеленая Зимняя Тыква, Ідеаль Немолоко Вівсяне З Ваніллю, Кофе (из Молотых Зерен), Редька, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лускунчик Семечки . Snacks/Other: Roshen Шоколад 70%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Приготовленная Летняя Тыква, Сильпо Апельсин, Coca-Cola Кока Кола, Виски, Jager Моцарелла, Редька. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|