Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
85 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2168 kcal
|
Fat: 76.85g | Prot: 127.52g | Carbs: 261.47g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Якобс Кофе 3 в 1, Блины с Творогом. Lunch: Финик, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Щи. Dinner: Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|