Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2019:
|
1442 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 135.15g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Шоко-кекс, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Виноград, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кабачки Тушеные, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Апельсин, Груша, Хурма, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Dinner: Power Pro Протеин Whey Protein, Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Хурма, Болгарский Перец, Груша, Магнит Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|