Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 71.22g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Lunch: Капустный Салат, Сырный Суп с Курицей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Нескафе Кофе 3В1, Сыр Российский, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|