Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
949 kcal
|
Fat: 32.40g | Prot: 48.09g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lunch: Dr.Korner Корнерсы Яблоко, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Dinner: Гречка Отварная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Мандарины, Dr.Korner Корнерсы . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dina.muslim.20's Weight History
|