Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1316 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 34.91g | Carbs: 191.28g.
Breakfast: От Мартина Семечки Молодежные, Куриный Бульон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Варенье, Оладьи. Lunch: Любимая Чашка Биойогурт Черешня, Магнит Банан, Сахар, Heinz Барбекю Соус, Вареники с Картошкой. Dinner: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Зефир. Snacks/Other: Простой Выбор Воздушные Зерна Риса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|