Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1720 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 92.37g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Зефир, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Голец, Сыр, Рис Отварной. Lunch: Картошка Печеная, KDV Батончик Bonfetti, Капуста Тушеная без Масла, Петелинка Куриное Бедро, Сыр, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чистая Крупа Геркулес, Домик в деревне Сметана 15%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Едим Дома Черная Смородина. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|