Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
93 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 113.82g | Carbs: 90.41g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Овсяоблин, Красная Цена Форель Слабосоленая, Scitec Nutrition BCAA, NL International Коллаген, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Едим с Пользой Спирулина+Хлорелла, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой , La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Смешанные Овощи (Замороженные), Курица под шубой, Едим с Пользой Спирулина+Хлорелла, VP Laboratory Омега 3-6-9. Dinner: Quamtrax Протеин Изолят, Едим с Пользой Спирулина+Хлорелла, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Веселый Молочник Сметана 15%, Greenbox Борщ с Индейкой. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina21032016's Weight History
|