Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 112.66g | Carbs: 138.34g.
Breakfast: Брусника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Свинина, Суп Куриный с Вермишелью, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сметана 15%, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыква, Аджапсандал, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Сметана 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|