Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
744 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 72.37g | Carbs: 33.57g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Гречнево-Ржаные, Брест-Литовск Сыр Финский, Эмиль Творог 5%. Dinner: Скумбрия Копченая, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sh.raushan's Weight History
|