Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 121.36g | Carbs: 75.39g.
Breakfast: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Мандарины, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Dinner: Бабулины Продукты Кефир 1%, Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rista_olichka's Weight History
|