Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 82.28g | Prot: 56.21g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: ВкусВилл Торт "Сметанный", Кофе, Сыр Голландский, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ТХК Булочки Кунцевские, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская. Lunch: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной. Snacks/Other: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Сыр Голландский, ТХК Булочки Кунцевские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|