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A veces pienso que mi cuerpo está probando mi paciencia. 😑
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75.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2021:
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1432 kcal
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Fat: 55.48g | Prot: 73.21g | Carbs: 172.29g.
Breakfast: Naranjas, Miel, Almendras, Pipas de Calabaza, Fresas, Espinacas, Jitomate, Aguacate, Lala Queso Panela, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Oroweat Thins Multigrano. Lunch: Zapallo, Tortillas de Maíz, Zanahoria Cocida, Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva), Knorr Arroz con Tomate, Caldo de Pollo, Pierna de Pollo. Dinner: Pacanas, Fresas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. Snacks/Other: Manzana, Melón , Hershey's Dark Chocolate. more...
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2225 kcal
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Exercise:
RUT - 1 hour and 5 minutes, Saltar la cuerda - 5 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Igual yo e llegado a esa conclusión!!
05 Feb 21 by member: agrcam28
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No queda más que seguir, no importa el tiempo que nos lleve, lo importante es llegar a la meta y disfrutar cuando eso pase. 💪
05 Feb 21 by member: Manzanita :)
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checa tu porcentaje de grasa corporal no todos los cambios son en peso
05 Feb 21 by member: Gaby Mart
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Gracias Gaby Mart, 😊 se que eso sería lo mejor. De esa forma sabría si estoy perdiendo grasa y aumentando músculo, pero por ahora no me es posible. ☹️
05 Feb 21 by member: Manzanita :)
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Me pasa lo mismo, ya estoy en un 'peso' saludable pero aún con un poco de grasa localizada :'v se adhiere a mí como sanguijuela jaja
05 Feb 21 by member: CarolynnJ
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CarolynnJ, mi grasa localizada se encuentra en mi estómago, mis caderas, brazos, abdomen... 😫🤣🤣
06 Feb 21 by member: Manzanita :)
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Lo sé Manzanita :) ya los últimos 'kilitos' son de mucha paciencia eh!? Yo me peleo con el vientre jajaja pero ya estamos cerca! A darle 💪
06 Feb 21 by member: CarolynnJ
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Manzanita :)'s Weight History
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