Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
78.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 48.54g | Carbs: 24.76g.
Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло (Первого Отжима), Лосось на Гриле. Dinner: Torras Шоколад 95%, Organic Milk Масло Сливочное, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Торчин Салатная Заправка Цезарь, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Перепелиное Яйцо, Салат Ромэн или Соз. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.zlata's Weight History
|