Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 45.55g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Магнит Апельсин, Крыжовник, Пиканта Икра из Кабачков, Ряба Майонез Оливковый, Сельская Новь Яйца Куриные, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Lunch: Добрые Съести Беляш с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Картофель, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво, Пятерочка Сахар, Магнит Апельсин, Крыжовник, Красная Цена Томаты Маринованные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|