Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
997 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 83.64g | Carbs: 68.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Домик в Деревне Сливки 10%, Малина (Несладкая, Замороженная), Восток Молоко Творог 5%. Lunch: Бешбармак, Конина Вареная. Snacks/Other: Сапа Нан Хлеб Жито, Семга Слабосоленая, Квашеная Капуста, Ламбер Сыр Ламбер. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|