Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
768 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 53.99g | Carbs: 69.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Азбука Вкуса Хлеб Рустик, Блинни Бон Блинчики с Мясом. Lunch: Макдоналдс Куриные Крылья. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Востряково Говядина Запеченная , Азбука Вкуса Хлеб Рустик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|