|
что ж, тогда с понедельника в дефицит.
|
78.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
2158 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 110.99g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Морковь по-Корейски, Овсяноблин, Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Затяжное Сырное, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлеб, Донские Традиции Свинина Пикантная в Специях, Перец, фаршированный капустой и рисом. Dinner: Арахис, Сырники без сахара, Marianna Сыр Чанах. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|