Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1019 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 78.51g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Мёд, Цельное Молоко, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Масло Подсолнечное, Яблоки Фуджи, Салат Овощной, Хек. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Камамбер, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Скумбрия. Snacks/Other: Мёд, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.yasinska09's Weight History
|